Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2013
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2042 kcal
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Gras: 77,72g | Prot: 127,94g | Carb: 203,48g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: Philadelphia light, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Snacks/Altro: peanøttsmør 15g, Rislunsj Tine skogsbær, Riskaker First Price, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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