Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 178,08g | Carb: 357,19g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Cioccolato Bianco Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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