Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 102,65g | Carb: 135,45g.
Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Мистраль Рис Жасмин Отварной, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|