Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 110,12g | Carb: 135,00g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Творог 9%, Сушеное Манго, Ufeelgood Organic Almond Protein Powder, Сахарный Песок, Макароны с Фаршем. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Snacks/Altro: Сушеное Манго. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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