Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 65,29g | Carb: 195,73g.
Colazione: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Пятерочка Груша Желтая, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Nestle Мороженое Экстрем, Яблоко, Яблоко. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|