Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 160,72g | Carb: 143,94g.
Pranzo: Milanesa de Carne Frita. Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Snacks/Altro: Cerealitas Galletitas Clásicas, Opera Opera, Manzana, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana. Di più...
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2835 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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