Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 192,66g | Carb: 241,56g.
Colazione: Alce Nero Farina di Riso - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM , Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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