Diario di maricristallina, 11 set 20

nn ci posso credere anche il 22 esimo chilo è andato via😃
83,1 kg Perso fino ad ora: 25,2 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1399 kcal Gras: 45,39g | Prot: 80,89g | Carb: 164,94g.   Colazione:  Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Sette Colli Scamorza Affumicata, PanaPesca Code di Gamberi Argentini,  Polpette Fritte. Cena: San Carlo Crostini Dorati, Aia Hamburger di Pollo, Patate Crude. Snacks/Altro: Gullon Cuor di Cereale, Gullon Cuor di Cereale,  Pesca. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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