Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 79,59g | Prot: 100,48g | Carb: 233,74g.
Colazione: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Сыр Российский 50%, Сушеное Манго. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Голубика, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Cena: Sporty Печенье Вишня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Snacks/Altro: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|