Diario di RobertoSaponara, 12 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
80,8 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3298 kcal Gras: 73,73g | Prot: 145,60g | Carb: 460,77g.   Colazione: Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Cuor di Pane, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Cuor di Pane. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella. Cena: Heineken Birra, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pizzoli Patasnella, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
2339 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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