Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 94,92g | Carb: 203,98g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Pranzo: Творог 5%, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Coca-Cola Кола, Телятина Отварная, Нектарины, Somersby Яблочный Сидр, Лук, Помидоры, Жареная Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|