Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3027 kcal
|
Gras: 183,13g | Prot: 164,14g | Carb: 157,94g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Pranzo: Семечки, Арбуз, Помидоры, Картошка Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Сыр Гауда, Bosca Напиток Винный Газированный, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|