Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 103,14g | Carb: 193,26g.
Colazione: Махеевъ Джем Лимонный, Картофельное Пюре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Творог 9%, Зеленые Оливки, Икра, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Лаваш. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|