Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 102,43g | Carb: 144,21g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Gullon Cuor di Cereale, Panini Integrali, Fettina di Vitello, Carote, Zucchine. Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Funghi Portabella, Valbontà Scamorzine Bianche, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane Bianco. Snacks/Altro: Mambo Kids Chips, Anguria, Coop Prugne Gialle, Pesca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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