Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 99,15g | Carb: 171,27g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Виноград, Блины на Молоке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арбуз. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|