Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 128,32g | Carb: 227,51g.
Colazione: Абхазские Сады Фейхоа Джем Оригинальный, Творог 9%. Pranzo: Сушеное Манго, Сливочное Масло, Лукашинские Лимоны с Сахаром , Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Тандырный. Cena: Лукашинские Лимоны с Сахаром , Икра, Картошка Печеная, Творог 9%, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|