Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 131,94g | Carb: 136,25g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Cena: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Творог 5%. Snacks/Altro: Арбуз, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|