Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 42,66g | Carb: 131,67g.
Colazione: Cannolo Siciliano, Schär Tiramisù, Caffè Macchiato. Pranzo: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella, Avocado, Pomodori, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Cena: Cannolo Siciliano, Bonduelle Fagioli Cannellini, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Tramezzino, Prosecco, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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