Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 139,77g | Prot: 75,31g | Carb: 9,79g.
Colazione: Marten Salametti. Pranzo: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Olivenöl, Gutknecht Halbes Brathähnchen. Cena: Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Bauchspeck, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Mondo Italiano Mozzarella. Snacks/Altro: Passionsfrucht, Kokosschokolade, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 8 minuti, Riposare - 5 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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