Diario di White*bia, 10 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2013
52,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2472 kcal Gras: 127,57g | Prot: 146,62g | Carb: 106,00g.   Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Latte di Soia, Biscotti Integrali. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Polpa di Pomodoro, Speck Alto Adige I.g.P., Sottilette, Scamorza Affumicata, Fettina di Vitello, Chianti. Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
1616 kcal Esercizio: longboard - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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