Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 70,01g | Carb: 134,65g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Cena: Vino Rosso da Tavola, Scaloppine al Limone, Zucchine. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Integrale, Pavesi Pavesini, Budini alla Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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