Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 41,19g | Carb: 27,42g.
Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato, Pesca, Levissima Acqua Naturale, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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302 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 40 minuti, Massaggio - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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