Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 198,49g | Carb: 396,80g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Latte Scremato UHT. Cena: Petto di Pollo, Carne, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Mandorle, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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