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Minimo storico
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91 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 91 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 96,63g | Carb: 171,58g.
Colazione: Carrefour Fibra Plus, Fiocchi d'Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Gnocchi. Cena: Birra, Pesca, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Enervit Vegetal Protein Blend. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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