Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 140,44g | Prot: 126,77g | Carb: 201,96g.
Colazione: Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato, Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Muller Mix il Sorprendente. Pranzo: Caffè con 2 Zollette di Dolcificante, Conad Yogurt Due Bontà, Caffè (dalla Moca), Prosecco, Tramezzino (Calorie.It). Cena: Caffè (dalla Moca), Caffè Marocchino , Cipolle Rosse, Olio di Oliva (Calorie.It), Pomodori, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Conad Pane Grattugiato, Parmigiano (Grattugiato), Simply Market Uova Fresche , Coop Macinato Scelto di Vitello. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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