Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2470 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 203,10g | Carb: 339,92g.
Colazione: Probios Farina di Mais - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Asparagi di Serra - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Asparagi di Serra - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Scitec Nutrition Vitargo, Noci, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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