Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 107,08g | Carb: 123,84g.
Pranzo: Kraft Sottilette Light, Spinaci, Entrecote. Cena: Carosio Riso Originario , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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