Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 86,01g | Prot: 112,25g | Carb: 89,07g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: МКС Сыр Ташлянский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш. Cena: Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенные Семечки, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|