Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 134,36g | Carb: 139,98g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Куриный Фарш. Cena: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|