Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 99,71g | Carb: 218,19g.
Colazione: Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith), Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Greippi, Kananmuna. Pranzo: Pinaatti, GoGreen Quinoa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Greippi, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Pinaatti, Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Snacks/Altro: Kananmuna, Lohi, Avokado, Rice Up Brown Rice Cakes, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Laitilan Proegg Valkuainen. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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