Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 53,10g | Carb: 173,20g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Caffè Espresso, Acqua, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Pomodoro Cuore di Bue, Chiquita Banana, Acqua. Cena: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Aia Hamburger di Puro Suino, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Acqua. Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Melone, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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