Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 171,68g | Carb: 239,98g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Garofalo Cous Cous, Salmone Fresco. Cena: Garofalo Cous Cous, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: San Carlo Pane di Segale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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