Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 199,46g | Carb: 394,02g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Melanzana (Pesata a Crudo). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Noci, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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