Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 52,34g | Prot: 198,03g | Carb: 110,90g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pranzo: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Творог 5%. Snacks/Altro: Телятина Отварная, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|