Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 70,78g | Carb: 190,57g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%. Pranzo: Кофе с Молоком, Elizabeth Milk Toast, Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Cena: Окей Виноград Черный , Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Помидоры. Snacks/Altro: Greenfield Чай Чёрный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|