Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 82,10g | Prot: 99,42g | Carb: 213,44g.
Colazione: Omena (Granny Smith), Kananmuna, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Greippi. Pranzo: Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, GoGreen Quinoa, Pinaatti. Cena: Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Rice Up Brown Rice Cakes, Pinaatti, Greippi. Snacks/Altro: Avokado, Kananmuna, Lohi, Laitilan Proegg Valkuainen, Rice Up Brown Rice Cakes, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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