Diario di maricristallina, 23 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2020
84,3 kg Perso fino ad ora: 24 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1404 kcal Gras: 65,53g | Prot: 63,28g | Carb: 146,13g.   Colazione:  Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Sette Colli Ricotta, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Pomodori Ciliegini, Il Panettiere Pane da Bruschetta. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo,  Puccia, Sapor di Cascina Wurstel Servelade. Snacks/Altro:  Ananas,  Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro),  Pesca. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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