Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 99,03g | Carb: 222,85g.
Colazione: Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Greippi, Kananmuna, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith). Pranzo: GoGreen Quinoa, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pinaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Kurkku, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pinaatti, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Greippi. Snacks/Altro: Lohi, Kananmuna, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Rice Up Brown Rice Cakes. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|