Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 165,02g | Carb: 174,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Cous Cous. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Cous Cous. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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