Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 229,69g | Carb: 346,01g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Milbona Latte Scremato UHT. Cena: Melanzana (Pesata a Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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