Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1750 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 109,50g | Carb: 198,49g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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2746 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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