Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 84,16g | Carb: 177,30g.
Colazione: Le Naturelle Albume Uovo, Pesca, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate, Ca' Bianca Farina di Segale. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Simo Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Salmone, Tamanini Polenta Istantanea, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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