Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 70,96g | Prot: 68,68g | Carb: 181,32g.
Colazione: Омлет с Помидорами, Хлеб, Кофе. Pranzo: Макароны Отварные, Сосиска. Cena: Рубец, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. Snacks/Altro: Кофе, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandr Radionov
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