Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 112,17g | Carb: 263,70g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Plasmon Biscotto (1), Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Integrale al 100%, Totano, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Sarde, Cheesecake, Righi Sfogliata alle Verdure Zucchine e Speck, Maffei Strozzapreti, Pomodorini Secchi, Findus Ragù di Pesce, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Polenta al Forno o Bollita, Panini, Focaccia, GrissinBon Fagolosi. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Melone, Sibamba Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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