Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 195,85g | Carb: 219,55g.
Colazione: Probios Gallette di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Pane tipo Rosetta, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo - MM, Carote - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Bresaola, Panna Cotta, Coop Arancia 100%, Ribes, Ananas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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