Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 165,82g | Carb: 265,13g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane con Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Carne di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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