Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 172,46g | Carb: 90,51g.
Colazione: МКС Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|