Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 31,43g | Carb: 114,65g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero, Activia Yogurt Naturale, Sacher. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Selex Sugo Pronto al Ragù, Zucchine. Cena: Balconi Mini Tiramisù, Salmone Affumicato, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Prosecco, San Carlo Classica, Grisbì Nocciola, Prosecco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Constanze Weber
|