Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 144,93g | Carb: 121,11g.
Colazione: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Даниссимо Десерт Творожный, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Лук, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|