Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 69,16g | Carb: 146,32g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Круассан Миндальный. Pranzo: Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Чабатта, ВкусВилл Сыр Камамбер. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|